Logo-Ergo-Support-Horizontal-Blue
Logo-Ergo-Support-Horizontal-Blue

Opleidingen

Fysieke klachten kunnen vermeden worden door inzicht en kennis. Om een werkplaats zo stimulerend mogelijk op te stellen, is het nodig om even terug te gaan naar de kennis van de rug zelf. Hoe werkt onze rug en wat zijn de risico’s tijdens kantoorwerk. Waarom is langdurig zitten zo slecht voor onze rug en hoe ontstaan hierdoor heel veel fysieke klachten?

Hoe komt het er zoveel klachten zijn aan de nek, schouders, armen en polsen na een werkdag aan mijn laptop?

In deze opleiding gaan we dieper in op hoe een werkplaats stimulerend en dynamisch te gaan opstellen. We willen medewerkers alert maken voor de gevolgen van langdurig zitten en daarbij worden handvaten meegegeven om een correcte houding aan te nemen tijdens het werk.

Wat als pijn komt? Hierbij geven we de nodige tips en tricks mee die iedereen zelf kan doen.

Opleiding / Workshop

Opleidingen met focus op praktische zaken
Tips om rugklachten te vermijden
Wat is een correcte houding?
Hoe stel ik mijn bureaustoel juist in?
Stretchingsoefeningen voor de nek en schouders
Illustreert hoe de werkplaats ergonomisch te gaan opstellen
Leert de medewerkers hoe meer kan gaan bewegen en wat het belang is van af te wisselen in houdingen

Praktisch

Aantal deelnemers: maximaal 15 personen
Duur: 90 minuten
*Opleiding online mogelijk
Coaching op de werkplek: 15 minuten per deelnemer

Vraag vandaag nog vrijblijvend een gratis offerte!

Offerte aanvragen

ERGO SUPPORT

We've got your back

Robert Verbekelaan 33
9190 Kemzeke
+32474/05.09.10
BTW BE 0759.784.766